Lekce s lektory

V našem sportovním centru si můžete zahrát Squash nebo S-badminton.

Dále ZdravýRelax disponuje relaxační místností, kde je možné si pod vedením zkušených lektorů zacvičit a uvolnit své tělo i mysl. Výběr je široký.

Pro naše návštěvníky nabízíme výběr z lekcí AntiGravity, AntiGravity Restorative nebo pro náročnější je možné přihlásit se na lekci AntiGravity Fitness nebo Fit and Stretch. Centrum Zdravý Relax nabízí také intenzivní trénik v podobě EMS – elektrické stimulace svalů, během 20 minutového tréninku zapojíte až 90 % svalů a přispěje ke zmírnění bolesti zad, migrény nebo projevům celulitidy.

Lekce dále doplňuje Jóga pro zdravá záda, Zdravotně kondiční trénink pro zdravá záda, Pilates nebo ve vybraných dnech také Jóga pro děti.

Chcete si přijít zacvičit, ale nemáte nikoho na hlídání dětí? Oz září je možné své dítě přihlásit na dětskou jógu, která probíhá ve stejný čas jako vaše lekce a o vaše dítě se stará zkušená lektorka specializující se právě na cvičení s dětmi – Žaneta Janošová