Uskutečněné workshopy

Na této stránce naleznete workshopy, které se u nás doposud uskutečnily. Nabídka je široká a pro velkou oblibu některé také opakujeme. Podívejte se na zajímavé akce, které se u nás uskutečnily.

Pokud máte zájem o účast na dalších  připravovaných workshopech, doporučujeme sledovat nabídku nových workshopů na našem webu nebo v rezervačním systému.

 

Relaxace s meditací v hamocích

Žádné cvičení jen …………

Přijďte si připomenout prenatální stav – stejný poIMG_1096 (2)cit, jako když jste byli ještě miminka v bříšku.

Příjemné pohupování, které jsme milovali už jako děti, ve Vás znovu probudí pocit bezstarostnosti, uvolní stres, svalovou ztuhlost, zlepší krevní oběh, nastartuje lymfatický systém, zapojí obě hemisféry mozku, zlepší spánek a probudí pocit štěstí.

Připomeňte si, že úsměv a smích je to nejpřirozenější, co v sobě máme a že prožívat radost je naše právo, které nám nikdo nemůže vzít.

Naše mysl pracuje jako nejdokonalejší stroj a ve změti myšlenek se sami nevyznáme. Necháme-li myšlenky zcela neřízené, mohou nás dovést až k depresi. Stát se pány našich myšlenek je běh na dlouhou trať, důležité však je začít. Pomocným nástrojem Vám může být meditace, která zlepšuje zdraví, paměť, soustředění a pozornost a přináší pocit štěstí. Meditací se učíme ovládat nepříjemné myšlenky, nahrazovat je těmi pozitivními a příjemnými a v nejlepším případě nakonec docílit toho, že vlastně na nic nemyslíme. Dokážete se každý den na chvíli zastavit, uvědomit si, že jste teď a tady a oprostit se od všech starostí, stresů, bolestí a myšlenek? Ta báječná lehkost!

 

Zvuková Relaxace Deštnými sloupy v Hamocích

Hamok, Vám připomene pocit prenatálního stavu, naprosté uvolnění, a přirozený tvar těla.

Zavěšení hammoku ve vzduchu umožní šíření zvuku všemi směry.

Křišťálově čistý přírodní zvuk harmonizující mysl tělo i duši Vás dostane do hlubokého stavu vnitřního klidu.

Šumění Deštných sloupů je na frekvenci od 1Hz do 22.000Hz  a uvolňuje mysl natolik, že se ve vnitřním uchu převádějí zvukové vlny na elektrickou energii, která dobíjí buňky mozku.

Deštné sloupy, čínský chrámový gong, tanpura, rotující zvukové vlny didgerido, srutibox, tibetské mísy, zvonkohra, alikvotní zpěv. . . .

 To vše společně s muzikoterapeutem Michalem Chýlkem ze skupiny Za hranicemi ticha.

         

 

 

Bubnování – duben 2017

Bubny mají dlouhou historii používání, v přírodních kulturách po celém světě. Nejčastěji se využívají ve třech oblastech:

* Buben využívá šaman k navození transu za účelem léčení pro druhé

* Bubny se využívají při všech posvátných příležitostech oslav, rituálů, iniciací a setkávání kmene či společenství jako hudební  prvek pro tanec a oslavu života

* V tradiční a moderní hudbě je buben základem rytmu pro většinu skladeb

Dnes se začínají bubny čím dál více těšit zájmu západní společnosti. Jsou to obecně velmi oblíbené a jednoduché hudební nástroje. Mají pozitivní vliv na zdraví a náladu člověka, působení zvuku a rytmu je pro nás uzemňujíc, ale také aktivizující až s katalyzujícím účinkem. Uvolňují tak potlačené emoce a stres a probouzí v nás radost ze hry a přítomného okamžiku. Přivádějí nás k těsnějšímu kontaktu s přírodou a všudypřítomným rytmem života.

Propojují také např. mozkové hemisféry, posilují koncentraci, regulují krevní tlak a tep a mnoho dalšího. Mimo jiné slouží a jsou využívány jako prvek stmelující skupinu a navozující dobrou náladu a pocit energie.

Naučíte se základy hry a jednoduché rytmy.

Bubny a další perkusní nástroje jsou zajištěny. Pokud máte vlastní,vezměte s sebou.

 

 

 

 

Dech života- Moudrost ukrytá v těle duben 2017

Je v našem těle ukrytý poklad, který nás udržuje v harmonii?

Naše tělo je zázrak a pouhým dotykem dokážeme aktivovat tuto sílu, aby nastal samoléčebný proces. Jak?

Pomocí Kraniosakrální terapie, která je velmi účinná při nejrůznějších potížích.

Základní projev životní síly v každém člověku je takzvaný Dech života, který je jiný než klasický plicní dech. Projevuje se jako pulzace různých tkání v těle, přičemž tím úplně nejzákladnějším jevem je pulzace mozkomíšního moku proudícím mezi lebkou (kranio) a křížem (sacral).

  • Seznámíme se sdechem života, který je moudrý a ví přesně, co je třeba udělat pro harmonii a regeneraci našeho těla.
  • Podíváme se na léčbu dotykem a ukážeme si, jak pomoci sám sobě nebo druhým.
  • Zažijete ochutnávku Kraniosakrální metodou
  • Provedu Vás řízenou meditaci v hamocích , kde si zharmonizujeme svá hlavní energetická centra – čakry, naleznete svou osobní sílu a zdroj své energie.
  • To vše společně s Michala Selina Králová
  • Worshop cca 2 h