Zažijte relaxační atmosféru pro své tělo, duši i mysl.

 

Lekce AntiGravity®Restorative – 1 hodina 20 minut

Cena    145,- Kč

Hamok zavěšený nízko nad zemí přináší spoustu nových možností a velmi jemnou formu lekce.

Zatímco na ostatních AntiGravity lekcích se snažíme tělo posílit, zde jde především o hluboké uvolnění.

Oživíme nejen naše fyzické tělo, ale probudíme a daleko lépe začneme vnímat své vnitřní já.

Obnovte svou vitalitu.

Zažijte pocit lehkosti.

Lekce je složena ze dvou částí. 60minut cvičení a 20 minut hluboké relaxace.

Nenáročnou lekci zvládnou začátečníci, senioři i nesportovci.

S sebou teplé oblečení bez zipů,  které by mohly poškodit hamok.